安全感，是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。它可以让孩子满足于现在，也可以让孩子专注于将来。

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心理学家林紫认为：“培养孩子内心的安全感，是父母送给孩子一生最好的礼物。”一个家庭最好的炫富，是父母和孩子都拥有安全感。

1、缺乏安全感的父母，会伤害孩子

在林紫的新书《给孩子一生的安全感》中，有一个这样的案例：

两位妈妈在街上看到同一位清洁工：

一位妈妈说：“如果你不好好学习，将来就会像他一样。”

一位妈妈说：“如果你好好学习，也许将来可以为他创造一个更好的世界。”

前者不问原由，直接否定了清洁工的人生，认定这份工作就代表着失败。后者不论原因，给予孩子一个期待和鼓励。

有儿童成长专家认为：“毁掉孩子一生的，不是游戏，而是父母的态度。

父母对于人生的划定，就是孩子对于人生的认知。内心对生活缺乏安全感的父母，会对孩子的成长造成无知的伤害。

林紫经常收到妈妈们的问询：“怎样才能给孩子安全感？”她回忆了自己内心安全感的来源，那是外公常说的一句话：“天塌下来，有长汉子顶着。”有了自己的家庭后，林紫也会用这句话，来抚平孩子的情绪。同时，她也深深的懂得：“父母给不了孩子百分之百安全的世界，最好的教育，是帮助孩子培养内在的安全感。”

孩子是一面镜子，父母的情绪、行为，都是影响孩子安全感的因素。所以，在给孩子安全感之前，父母需要先培养自己内在的安全感。

《给孩子一生的安全感》

林紫 著

猴面包树工作室 | 上海三联书店2023年1月出版

2、缺乏安全感的孩子，会伤害自己

心理学认为，父母是影响孩子塑造安全感的环境之一。当母亲还在孕期的时候，自己的情绪就会成为孩子心理环境的一部分。一个缺乏安全感的孩子，或许不敢伤害他人，但是他们会伤害自己。

有位妈妈说，自己从得知怀孕到生下二宝的那段时间，一直和老公闹矛盾。老公觉得生活压力太大，不想生二胎，可是妈妈觉得，既然二宝来了，就应该合理合法的给他一个出生的机会。妈妈为了证明自己生下二宝是个正确的决定，在二宝出生后，极力地想让二宝“乖乖懂事”。或许是期待太高，二宝的表现让妈妈很失望。8个月还不会自己翻身，一岁半的时候，不会讲话。

妈妈带着二宝去了好几个医院检查身体，医生都说没问题。最后，在妈妈不停地催促学习下，二宝变得胆小起来，还经常半夜啼哭。有时候还有用玩具砸自己的头、抓自己的头发等行为。医生告知妈妈，这是孩子在失去安全感以后的“自我惩罚”，他想通过伤害自己的方式，引起妈妈的爱和关注。

有人说：“不幸的童年要用一生来治愈。”这里的不幸，大多数是孩子从未感到的安全感。

林紫在书中建议父母对待孩子的教育，应该从自身做起。只有当你致力于自我教育的时候，你才能教育别人。父母的行为习惯，就是孩子最好的学习榜样。

3、父母需要和孩子一起成长，建立自己和孩子的安全感

有人说：“人的一生，有两次成长。一次是父母陪伴着自己，一次是自己陪伴着孩子。”

小云出生后，父母就经常吵架。父母离婚时，小云被判给了母亲，但是母亲觉得她就是导致自己生活不幸的原因，很不喜欢小云，经常把她寄养在不同的朋友家。后来外婆看不下去，主动提出愿意帮忙带小云。在学校，当老师让大家写一篇作文“我的妈妈”，小云写的是：“我的妈妈60多岁了，她是我的外婆。”分不清外婆和妈妈的概念，小云被同学嘲笑到转学。后来，妈妈组建了新的家庭，把小云接了过来。但是小云却和妈妈“无话可说”，她拼命学习，希望有一天能回到外婆的身边。

林紫认为，一个婴儿最初所依赖的、需要建立稳定关系的人，通常是母亲。母婴依恋关系建立的好坏，会影响孩子一生的生命品质。

小云就读高中以后，日记本被妈妈偷看。妈妈怀疑小云早恋，直接跑到学校去“告发”。这导致小云再次转学。毕业以后的小云，为了逃离妈妈的干扰和控制，直接去了国外。错误的教育方法，是父母缺失安全感的表现。对孩子的不信任，就是把孩子推向远方，让她无法靠近父母。

在《给孩子一生的安全感》一书中，有这样的分享：

“不是因为世界安全了，我们才安全，而是因为我们先有了内在的安全感，世界才能够渐渐安宁和安全起来。”

父母陪孩子一起成长，让孩子从小就形成安全的依恋关系。稳定的情绪，良好的归属感，能够帮助孩子建立内在的安全感。无论是父母还是孩子，都会遇到不完美的成长。怎样面对我们成长的缺失，才是人生最重要的事。

法国作家法郎士说：“我能坚持我的不完美，它是我生命的本质。”

自我认同，是适应生活、适应人生最好的方法，它可以帮我们建立充分的自信。热爱我们的生命，在成长中持续学习，勇敢面对心灵和生活的困境，接纳自我。成年人的安全感都是自己给的，孩子的安全感都是父母给的。

生而为人，我们一定要好好爱自己；生而为父母，我们一定要好好爱自己的孩子。一个家庭最好的教育，不是孩子的好成绩，也不是孩子的好性格，而是陪孩子建立起内心的安全感。安全感，是我们迎接美好生活张开的怀抱，也是我们抵御生活风雨的盔甲。

作者：青允

编辑：袁琭璐

责任编辑：朱自奋